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U25国足集训队训练营项目:含心脏功能+穿越电网
发布日期:2018年10月10日 09:26 文章来源:互联网 编辑:中体
      国足集训队训练营本次测试包含9项内容,分别是:身体形态(身高、体重、身体成分)、心脏功能(超声心电图)、最大有氧能力测试(最大摄氧量)、FMS测试(下肢Y平衡测试)、下肢爆发力(纵跳)、膝关节屈伸肌群……

  10月9日,国足集训队训练营在北京体育大学进行测试,内容包括身体机能测试和生理机能测试。

  据悉,国足集训队训练营本次测试包含9项内容,分别是:身体形态(身高、体重、身体成分)、心脏功能(超声心电图)、最大有氧能力测试(最大摄氧量)、FMS测试(下肢Y平衡测试)、下肢爆发力(纵跳)、膝关节屈伸肌群等速肌力测试、心理素质测试、速度能力测试、拓展训练(挑战150、蛟龙出海、穿越电网)。

  上午,国足集训队训练营进行了50米测速跑等项目。下午,主要以心理机能测试为主。值得一提的是,拓展训练中的挑战150、蛟龙出海、穿越电网等内容十分有趣,基本上是以集体游戏为主。

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